Dlaczego wciąż trafiam na podobnych ludzi?
O powtarzaniu relacji, które bolą Wiele osób po kilku trudnych relacjach zaczyna zadawać sobie to samo pytanie: dlaczego znowu kończy...
Dowiedz się więcej →
Nieświadomość często rządzi Twoim życiem.
TU ZACZYNA SIĘ WGLĄD...
Rozumienie siebie zmienia sposób przeżywania życia. Reszta może przyjść z czasem.
Moment, w którym warto się zatrzymać...
01.
Problemy w relacjach
Kolejne relacje przynoszą więcej bólu niż bliskości. Poczucie samotności nie znika, mimo starań, a Ty zaczynasz zastanawiać się „co ze mną jest nie tak?”. Upływający czas nie pomaga i pojawia się więcej pytań niż odpowiedzi.
02.
Trudne emocje
Lęk, napięcie, smutek lub poczucie pustki zaczynają coraz silniej wpływać na codzienne funkcjonowanie. Pamiętasz siebie sprzed lat i nie myślisz „co się ze mną stało?”
03.
Kryzysy
Pojawia się zagubienie, przeciążenie oczekiwaniami, presja i wrażenie, że „inni radzą sobie lepiej”. Nie widzisz wyjścia z tej sytuacji lub zwyczajnie jesteś już tym zmęczony. Nie wiesz co robić…
04.
Trudności rodzinne
Masz poczucie, że dotychczasowe sposoby nie działają, a codzienność z dzieckiem staje się coraz bardziej obciążająca? A może to rodzic sprawia Ci ból,z którym nie sposób sobie poradzić?
Wybierz, czego potrzebujesz:
— 01
Konsultacja psychologiczna
To jedno lub kilka (2-3) wstępnych spotkań, na którym przyglądamy się wspólnie trudnościom oraz planujemy wspólnie, co będzie dla Ciebie najlepsze: określimy cele i kierunku pracy oraz najkorzystniejszą formę wsparcia.
— 02
Interwencja kryzysowa
To krótki cykl spotkań, które pomogą Ci zarządzić obecnym kryzysem i wyjść z trudnej sytuacji. Skupiamy się na redukcji napięcia i odbudowie poczucia bezpieczeństwa. Pomagam zrozumieć Ci emocje i zaakceptować zmiany.
Nie obiecuję, że będzie łatwo. Obiecuję, że będzie prawdziwie.
mgr Karolina Podgórska - Adamska
O mnie
mgr Karolina Podgórska - Adamska
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia.
Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Posiadam doświadczenie w diagnozie oraz pomocy psychologicznej osobom zmagającym się z trudnościami emocjonalnymi, relacyjnymi i rozwojowymi.
Istotnym elementem mojej pracy jest relacja terapeutyczna, oparta na bezpieczeństwie, poufności i indywidualnym podejściu.
Ocena 5 z 5
Jest to jak najbardziej osoba stworzona do zawodu Pani Karolina posiada coś co mało który psycholog ma dar i dużo chęci oraz zaangażowania, jest przyjazna miła i kontaktowa, stworzona do tej roli idealnie, wiem to bo była moją pierwszą prawdziwą psycholog i lepszej wymarzyć sobie nie mogłam. Każdemu polecam z całego serca i zachęcam aby się otwierać i zapisywać do tej Pani bo warto!
M.D.
Ocena 5 z 5
W każdej trudności mogłam liczyć na jej pomoc, słuchała mnie uważnie, nie oceniała i nigdy nie bagatelizowała tego, co przeżywałam. Dzięki niej poczułam, że moje emocje i problemy są ważne. To właśnie pani Karolina pomogła mi zrozumieć, nad czym powinnam pracować, i pokazała mi, jak zmieniać tok myślenia w trudnych sytuacjach oraz jak patrzeć na siebie i swoje doświadczenia z większą uważnością i łagodnością.
D.
Ocena 5 z 5
Szczerze polecam usługi jakie oferuję pani Karolina, bardzo mi pomogła w kiedy miałem problemy związane czy to z życiem zawodowym czy z relacjami
M.
Ostatnio opublikowane
Od lat popularyzuję wiedzę na temat psychologii, metod terapii i budowania relacji.
O błędzie detektywistycznym w pomaganiu
Wyobraź sobie wizytę u lekarza. Mówisz o objawach, oczekujesz postawienia diagnozy i leczenia, a tymczasem lekarz odpowiada: „Widocznie zaraziła się...
Dowiedz się więcej →
Dlaczego psychoterapia tyle trwa i dlaczego tak musi być?
Jedno z najczęstszych pytań, jakie słyszę w gabinecie, brzmi: „Dlaczego to trwa tak długo?” A czasem: „Czy naprawdę potrzebuję aż...
Dowiedz się więcej →
Kiedy bliskość budzi lęk
Bliskość jest czymś, czego większość z nas pragnie. A jednocześnie to właśnie w momentach zbliżenia często pojawia się napięcie, niepokój...
Dowiedz się więcej →